Mes Accompagnements
Nous portons tous en nous une forme de cohérence naturelle, une manière d’être, de ressentir et de comprendre le monde qui nous est propre. Mais au fil des expériences, des attentes extérieures et des ajustements répétés, cette cohérence peut parfois s’effriter. On continue d’avancer, mais plus tout à fait depuis soi : le corps qui parle, le mental qui sature, les émotions qui débordent peuvent alors être autant de signaux de ce qui cherche à être entendu.
C’est dans ces contextes que je vous accompagne : pour remettre du sens, reconnecter ce qui s’est dispersé et retrouver un mouvement plus juste pour vous.
Les accompagnements peuvent se vivre en individuel, dans un espace personnalisé, ou en collectif, à travers des ateliers d’exploration et d’expérimentation : à vous de choisir ce qui vous correspond aujourd'hui.
Vous ne savez pas quel format vous correspond le mieux ?
N'hésitez pas à m'écrire, nous en parlerons ensemble.
En bref
L’accompagnement individuel est un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, en toute liberté, sans avoir à filtrer vos mots, minimiser ce que vous ressentez ou chercher à « aller bien ».
Un espace pour dire ce qui est là, même ce qui semble difficile à comprendre ou à partager avec votre entourage, où l’on peut enfin se sentir entendu·e et compris·e, sans jugement.
Mettre des mots sur ce que l’on traverse et être accueilli·e dans toute sa complexité peut déjà apporter un véritable soulagement.
Chaque séance s’adapte à votre situation et à vos besoins du moment. Nous explorons ensemble les différentes dimensions de votre vécu, corps, mental, émotions et énergie, afin de remettre de la cohérence là où quelque chose semble s’être déséquilibré.
En fonction de ce qui se présente, j’utilise différents outils et pratiques, pas de protocole figé : un accompagnement qui s’adapte à la personne, à son rythme et à ce qu’elle traverse.
Déroulement de séance
Un premier échange pour commencer
L’accompagnement débute par un premier rendez-vous, afin de mieux comprendre votre situation, vos besoins et la direction que vous souhaitez donner à ce travail.
Un accompagnement qui s’inscrit dans le temps
L’accompagnement s’inscrit dans un parcours qui peut varier selon chaque personne, sa situation et ce qu’elle souhaite travailler.
Certaines problématiques peuvent évoluer en quelques séances, tandis que d’autres nécessitent davantage de temps et d’exploration.
Le nombre de séances n’est donc pas figé à l’avance : il se définit et s’ajuste au fil de l’accompagnement, en fonction de vos besoins et de votre évolution.
L’important est de laisser suffisamment de temps pour comprendre ce qui se joue, expérimenter de nouveaux repères et intégrer progressivement ce qui est travaillé.
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Conditions de rendez-vous
Règlement
Chaque séance est payable à l’avance, par virement bancaire ou en espèces.
Annulation et report
Toute séance annulée ou reportée moins de 48 heures à l’avance est due. En cas d’empêchement, je vous invite donc à me prévenir dès que possible afin de pouvoir proposer ce créneau à une autre personne.
En prenant rendez-vous, vous acceptez ces conditions.